「覚悟」よりも大切な3つのこと

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いつもありがとうございます。

 

「覚悟」

「覚悟を決める」

 

そんな言葉を目にしたり、聞かれると、

どんな気持ちになるでしょうか?

 

身が引き締まる

歯を食いしばる

身体に力が入る

 

そんな感覚になられるかもしれません。

 

ときには、「覚悟」や「覚悟を決める」ことは、とても大切です。

 

 

ただ私は

「覚悟」以上に大切なものが3つ

あると思っています。

 

1.「あきらめる

2.「楽しむこと」

3.『夢我夢中』でいること

です。

 

 

ひとつめの「あきらめること」は「??」ですよね?

 

ピンチや思わぬ逆境にあったとしても、

「自分は、もう幸せにしかなれない」

「どうせ人生はハッピーエンドになってしまう」

そう「あきらめる」のです(笑)

 

 

誰もが「どうやってもうまくいく」

ためです。

 

「そんなことないよ~」

そんな大合唱も聞こえます。

 

わかります!

かつての私もずっとそう思っていましたから。

それも数十年も(笑)←実話

 

 

でも「そう思っていた」からこそ、

「その通り」の辛く苦しい日々を数十年過ごしていました。

 

 

まるで目の前においしそうなものがあるのに、

ずっと「おあずけ」を命じられていたかのように。

 

 

人は誰もが思考レベルではなく、

無意識(潜在意識)レベルで

「思い込み通りになる」ことがわかっています。

 

 

「思考は現実化する」のではなく、

「無意識レベルでの
『思い込みが現実化する』のです。

 

 

無意識(潜在意識)でなにを考えているかは、

誰もわかりません。

文字通り「無意識」だからです。

 

 

ただそれが「プラス」か「マイナス」を考えているかが

正確にわかる「潜在意識のナビゲーションシステム」

誰もが備えています。

 

それは「感情」です。

 

 

 

「○○をするぞ~!」

 

そう思ったときに、

なんとなく不安がある場合は、まず失敗します。

 

無意識レベルでは「無理だよ~」と思っているためです。

 

そんなときは「ぱお~ん!」と叫ぶとストレス発散できます^^

 

 

逆に「〇〇するぞ~」

 

そう思って「ワクワク」する場合は、

その人にとってのベストな時期に必ず実現できます。

 

 

ですから「覚悟」や

「覚悟を決める」

必要すらないんです。

 

さらにいうなら、私はあまり

「覚悟」や「覚悟を決める」ことはないほうがいいと思っています。

 

 

なぜなら「覚悟」「覚悟を決める」という言葉の持っている

エネルギー(言霊(ことだま)は、

かなり厳しいエネルギーを発しているためです。

 

「やるのかやらないのか、どっちだ!」

 

そんなエネルギーをまとっています。

 

 

「生きるか死ぬか」のような場面では、

「覚悟」は、とても有効です。

 

例えば、目の前に一刻を争う生死に関わるような

状況があるような場合です。

 

そんなときは

「まあ、後回しでいいや」

と思っていては手遅れとなってしまいます。

 

 

その際には「覚悟」することで、

大きな瞬発力を得られます。

 

瞬間的な「覚悟」は、「脳内麻薬」と呼ばれている

ドーパミンやベータエンドルフィンを放出し、

大きな力を発揮するためです。

 

 

 

ただその状態は持続できません。

 

「脳内覚醒物質」は麻薬のような働きをするために

大きな副作用を伴うためです。

 

1日中、興奮作用のあるドリンクやアルコールを

ずっと飲んでいると、あるときバタッと倒れてしまうのと同じです。

 

 

だから「覚悟」の中でずっと生きていくことはできないんです。

そのうちに力尽きてしまいますから。

 

 

じゃあどうすればいいのでしょうか?

 

それが

2つめの「楽しむ」こと

です。

 

夢や願いを叶えるために、

やるべきことを、楽しむんです。

 

楽しみリラックスすることは、

マインドフルネスと呼ばれ、

とても大きな力を発揮することがわかっています。

 

そう考えると、

「覚悟より落語」のほうが大切だったりします(汗

 

 

3つめの『夢我夢中』は、私が作った造語です^^

 

~我を忘れずに、「夢」を芯として現実をしっかり生きること~

 

そんな想いを込めた言葉です。

 

『燃え尽き症候群を軽減する方法』にも書かせてもらっています。

 

 

「できなかったらどうしよう」

「自分には無理」

 

そんなマイナス感情は、マインドフルネスタッピング®で。

「マイナスの感情」は、リミットブレイクマスター®

自分自身で手放していけます。

 

どちらも学術的理論に裏付けされた最新の

『和のメンタルメソッド』です。

 

それらの使い手である「スーパーセラピスト」の

他力を借りる方法もあります。

 

マインドフルネスタッピング®の簡易的な方法は、
拙著にも書かせてもらっていますので、読み返してみてくださいね。

 

 

あなたの可能性は、あなたが思っている

何百倍も持っています。

 

あなたの可能性は、無限大です。

 

新たな時代「風の時代」の主人公は、あなたです。

 

「覚悟」よりも、ワクワク、笑顔、『夢我夢中』で、

軽やかに楽しく

人生を謳歌していきましょう!

 

 

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