「落ち込みの正体」への対処法

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いつもありがとうございます!
「究極のマインドフルネスメソッド」マインドフルネスタッピング®創始者とみ太郎です。

「落ち込む」ことってありますよね?
もちろん私もあります^^

「落ち込み」は、その大体が人間関係から来ています。

「あ~、あのときの言葉が悪かったのかなぁ」

そんなふうに他人の気持ちを以前の私はずっと詮索していました。

そのときは、けっこうきつかったです。

あるときこう思うことにしてみました。

「他人の気持ちはわからなくてあたりまえ」

「自分の気持ちだってわからない」

「落ち込み」のほとんどの「正体」は、気になっている人がどう思っているかわからないことから来ています。

でも実際には、誰もわからないのです。

世界一有名な占い師さんや超能力者であったとしても、私が今からなにをするか、正確に言い当てる人は一人もいません。

これからの1週間で私が何を食べ、どんな人と会い、どんなことになるかを100%言い当てる人もいません。

なぜなら、
「人の心は移ろうもの」
だからです。

そう、自分のことさえ、誰も把握できていないんです。

世界一有名な占い師さんやサイキッカーでもできないことを、あなたがしようと思うことは無意味です!(キッパリ(笑

「他人の気持ちはわからなくて当然」

「自分の気持ちだってわからない」

「わからなくてあたりまえ」

それでいいんです!

もし本当に
「あなたの考えていることは、すべてわかります」

そう言って、本当に100%当てたとしたら、
「すごい~~!」
と賞賛しながら、
「あっ!おばあちゃんが横断歩道の真ん中で困ってる!」
そう言ってその場を逃げます(笑)。

だって人間だもの。

そんな人はコワいです。

すべてを見透かされていたら、怖過ぎて何も一緒に食べたりはできなくなります。

「うむ、ここのコンフィは素晴らしいテイストですね(テキトー)」
と、したり顔で言ったとしても、
「味なんてわからない~。たこ焼きならわかるのに~」
そう思っているのがバレバレなわけですから。

わからなくて、あたりまえ。

わからないから、おもしろい。

それだけでいいんだと思っています。

「落ち込み」の「正体」は、ほとんどが人間関係。

そして「どう思っているか」「どう思われているかがわからない」ために起こります。

でも実際に、どう考えてもわからないのです。

わからないことに時間を費やしても仕方がないんです。

「他人の気持ちはわからなくて当然」

「自分の気持ちだってわからない」

「わからなくてあたりまえ」

そう思うと、心が晴れてきませんか?

実際にそのとおりなんですから^^

リラックスして、ワクワクウキウキで日々を過ごしていきたいですね。

それこそが、願望実現や「引き寄せ」を加速させる一番の原動力となっていきますから。

「『呪いの暗示』を解く方法」も覚えておいてくださいね。


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