「こんなことをしたら変な目で見られるかも…」

大人になると、人の目やどう思われているかがとても気になる方が多いようです。

かつての私もめちゃめちゃそうでした。

例えばカフェ。

午後３時。おやつの時間です。

私はおなかが少し空いていました。

メニューには美味しそうな「クラブハウスサンドイッチ」が。

でも一緒に入った友人達は、みな飲み物だけ注文。

「他の人が食べていないから、僕も飲み物だけにしよう」

こんな場面を何度経験したかわかりません。

小腹が空いていたのに「まわりに合わせて」お茶だけだったのです。

本当は「かつ丼」も食べる自信があったのに（笑）

これは自分自身に『制限』がある状態です。

行動の基準が「自分」ではなく「他人」になってしまっている状態です。

では、赤ちゃんはどうでしょう。

泣きたい時に泣き、笑いたい時に笑っています。

赤ちゃんは無償の愛を受け、無償の愛を与えてくれます。

赤ちゃんの姿は『ありのままの自分を認める』ことの大切さをいつも教えてくれます。

時には赤ちゃんのように、食べたい時に食べ、行きたい場所に行ってみる。

寝転がりたいときはゴロンとしてもかまいません。

３時のおやつにカツ丼食べてもいいんです（笑）

その繰り返しが『ありのままの自分を認める』ことにつながってきます。

人は本来そのままで完璧な存在です。

ありのままのあなたに感謝します。

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