目にとってもいいんです^^

いつもありがとうございます。

今日こちらでは久しぶりに太陽さんが顔を見せてくれています。
ここぞとばかりに部屋の空気を入れ替えています。

ときには猛威を振るう自然への畏敬の念を感じます。

拙著指でトントン!30秒タッピング』をお読みになられた方から日々嬉しいご感想とご報告をいただいています。

今回の新刊で特に多いのが
「目がよく見えるようになった」
「目がとてもスッキリする」

というご感想です。
 

今回「初出し」の「目がよくなるタッピング」をされて
中には短期間で驚くほど視力がよくなった方もおられます。
 
 
「マインドフルネスタッピングラブ」みーこさんは眼科での検査でタッピングがすごく役に立ったようです^^ 
 

・・・・・・・(以下、みーこさんより)

眼科での体験。

目に風を当てる検査。
アレが地味に苦手(笑)

この前久しぶりにやったら、いつ風が来るか来るかとドキドキして、目に力が入ったりして、何回かやり直しになったの〜。笑
何回もドキドキした

今日は、タッピングを思い出して
手をトントントン〜〜としながら、
風を当てる検査にのぞんだら、
あら不思議ー。

ドキドキなし。
怖さもなし。
力みもなし。

一発成功

今ココ。
自分だけに集中する感覚

眼科にてタッピング効果の新発見でした

・・・・・・・

私も眼科で目に風を当てる検査。
地味に苦手です。

いつ「ぶわっ」とくるかわからないから(笑)

そんなときにもタッピングはすごく役立つのが嬉しいところです。

この方も驚くような体験をされています。

これからの季節だと「雷の音や光、強い雨音が怖い」という方にも同様にすごく効き目があるんですよ^^

試してみてくださいね。

指でトントン!30秒タッピング』
をお読みになられたあなたからのご感想も楽しみにしていますね^^

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「ありのままの姿」を認め愛してくれる方々

「未来と世界の主人公」あなたとのご縁に感謝します。

今日はプロカウンセラーさんへの指導をされている素晴らしい先生とお会いする機会をいただきました。

お顔、全身、そして身体から発するエネルギーともピュアでとても素晴らしい方でした。

その先生もこれからマインドフルタッピング®等を学んでくださることになりました。

先生から広がっていく笑顔と幸せを想像するだけで私もワクワクしています。

さまざまな分野での第一人者や「プロ」の方であるほど、タッピングやリミットブレイクマスター等を瞬時に気に入ってくださいます。

ほんとうにありがたく思っています。

先日の記事でもご紹介させていただきました《和の心でのおもてなし》うさぎさんからも、こんなお声をいただいています。

・・・・・・・・・・・(以下、うさぎさんの記事です)

“心”灸師になって変わった事

それは、心の考え方。

鍼灸師の頃は(今も鍼灸師ですが・・笑)とにかく『来て下さる方が満足されるように』と考えていました。
それは、今も変わりありません。

ただ中身が違う感じがします

以前は『ひたすら話を聞いてあげて(ある意味同情)満足感を得てもらう』という感じでした・・

それも大切な事です。

聞いてもらった事で満足して帰られますが、それでは『進歩がありません』

怒りの感情のある方の愚痴を聞いてあげたとします。

その時はスッキリされても、《心の考え方(あり方)》が変わらない限りまた愚痴を言いにやって来られます。

不安に関しても同様です。(←私の仕事は何??)

心灸師として接するようになり

『自分の役目は、単に話を聞いてあげる事ではない。この方がいかに“自分で解決できるように導いてあげられるか”だ!!』

と日々感じるようになりました。
(もちろん、鍼灸治療も ちゃ~んと してますよ。)

ですので、一見“キツいかな・・”と思われる事もその方の為ならばお伝えするようになりました(愚痴を聞いてあげなかった自分に、時に自己嫌悪も・・・←ここはまだだな💦)

これは、私自身の自己需要ができてきた証拠かな✨と思っています。

以前の私は、《自分より相手》に重きをおいていました・・・

とにかく、継続で来てもらう為には“話に聞いてあげなきゃ”(ある意味機嫌をとってあげる)

話を聞いてあげる事は大切な事です!が、あくまで“その方の未来”も考え聞いてあげるようにしないと《依存》でしかありません。

日々、マインドフルネスタッピング®️を実践してみて様々な事に気付かされ、自分が変わっていく(いい意味で)・・・楽しみの毎日です。

心灸師」うさぎさんのブログ

・・・・・・・・・

うさぎさん、素晴らしいです!

まさに真の治療家です。

『自分の役目は、単に話を聞いてあげる事ではない。この方がいかに“自分で解決できるように導いてあげられるか』

的確な治療をされるだけでも私は頭が下がるのですが、うさぎさんはさらには「自分で解決できる方法」まで患者さんに寄り添って指導されています。

こんな気持ちで真摯に患者さんに向き合ってられる方はなかなかおられません。

「虹の仲間」には、こんな素晴らしい先生もたくさんおられます。

誰もがノージャッジで、「ありのままの姿」を受け入れてくださいます。

こんな先生や仲間が広がっていけば、日本と世界は必ず平和なものへと昇華していきますね。

あなたの存在も同じです。

あなたが世界の中心です。

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久しぶりのケーキ


久しぶりにケーキを食べました。

シロクマさんとペンギンさん。

ケーキ屋さんのショーウィンドーにいたのですが、いったん通り過ぎて二度見してしまいました。

起きているときはほぼフルタイムでサポートしてくれているパートナーのピッコロとしばし休憩。

ケーキに「食べるの?」と見つめられているようでなかなか食べられません(笑)

ケーキを食べることができること。

家族や仲間がいること。

電気が使えること。

電車や車に乗れること。

コンビニやスーパーが開いていること。

そんな「あたりまえ」のために、日夜どれだけの人が働いてくださっているんだろうと、ふと思います。

このケーキも誰かが作ってくださいました。

そんな感謝の気持ちとともに、こんなに可愛いケーキを、もうおなかの中に入れてしまった自分が怖くなっています(笑)

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「期待していたことがキャンセル!」が教えてくれること

「未来と世界の主人公」あなたとのご縁に感謝します。

長い人生、ときには思わぬハプニングが起こったりもしますよね。

それもまた「生きている証」ですよね。

日々がずっと心地のいい春のような日が続いていれば、「収穫の秋」を迎えることはなくなります。

ずっと心地のいい晴天が続けば、ダムや湖の水は干上がってしまいます。

雨の日や暑い夏、寒い冬があってこそすべてのバランスが取れています。

人間関係や仕事でも同じです。

そうはいってもときに起こる「予期しなかったハプニング」や楽しみに期待していたことが急にキャンセルになったりすると、やっぱりショックを受けますよね。

私ももちろんそんなときにはショックでいっぱいです。

だって人間だもの(笑)

以前の私は、期待していたことが急にキャンセルになったりすると、しばらくの間呆然自失としていました。

そんなショックな体験を何十年も重ねてやっとわかったことがあります。

「いよいよハッピーエンドに向けてのクライマックスがやってくる」
ということです。

たとえば映画でもハッピーエンドの前に必ず「事件」は起こります。

「事件」やクライマックスもなく最初から最後まで和やかに始まり和やかに終わる映画なら途中で寝てしまいます(笑)

実は期待していたことがキャンセルになる場合、
実は「吉兆」であることがほとんどです。

ほとんどの人は、がっかりされるはずですけど、実際には違います。

天と宇宙のおはからいである場合がほとんどです。

「それじゃないよ。もっといいことが起こるよ」

そんな天からのサインです。

そんなときに大切なことは、一見ピンチやショックに思えることに感情を流され続けないことです。

一時的に感情が揺れることは問題はありません。

どんな感情であっても必要だから備わっているためです。

ただそんな「心地よくない感情」が、一晩寝ても続いている場合は要注意です。

その「心地よくない感情」が求心力となり、新たな「よくないこと」を引き寄せてしまうためです。

期待していたことが急にキャンセルされたり、ショックを受けることが起きた場合に私がしているのは、下記の「5つのステップ」です。

1・ショックを受けていると思う感情をそのまま受け入れ味わう

「あぁ今すごいショックを受けている!」

そのことをただ認めます。

2・ショックのエネルギーを解放する

赤ちゃんなら人前はばからず大声で泣く場面です。

でもこれはさすがに今の私にはできません(汗

その代わりにしていること、

それは車の中で「パオーン!」と叫ぶこと(笑)

間違っても車の窓を開けて、人がいる信号待ちの交差点で叫んじゃだめですよ~

思いっきり変な人に思われますから。

堤防や公園などまわりに人がいないことを確認してから、
「パオーン!」「パオーン!」と叫び続けます。

10回もしないうちにバカバカしくなって笑えてきます。

これで「負のエネルギー」は解放されます。

ちなみに「パオーン」にされておいてくださいね。

「ばかやろう~!」はさらに怒りがこみ上げてきますから^^

この方法は、簡単ですけどほんとうに効き目があります。

ぜひ試してみてくださいね。

さあ、象さんになったつもりで
「レッツパオーン!」(笑)

3・マインドフルネスタッピング®でダメ押しをする

「怒り」「不安」「悲しみ」などを手放すタッピングを行いダメ押しします。

4・次にさらにいいことが起こる『ニタニタ妄想』をする

さらにいいことが起こることを「ニタニタ」と妄想します。

「ニタニタ」がポイントです。

真剣になりすぎると逆にマイナスのことを引き寄せてしまうためです。

5・上記1~4を行った上で新たなインスピレーションを受け取ったら、全力でアクションを起こす。


この方法でたいていはうまくいきます。

ぜひ試してみてくださいね。

すべては成長のために起こっています。

「あきらめたら失敗。続けたら学びと成功体験」

あなたの可能性は、無限大です。

私も応援しています!

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