いつもありがとうございます。
セッションや『和の引き寄せ®』セミナー等で、
「経済面や健康等で、不安や心配があるときは、
どうすればいいでしょうか？」
よくそんなご質問をいただきます。
『願望実現（引き寄せ）の公式®』で考えると、
そのままの状態で無理に頑張ることは、
逆効果となる可能性がとても高くなります。
なぜなら「感情」は、とても大きな求心力を持っていて、
その感情と同種のものが引き寄せられることが、
近年の脳科学、物理学、心理学等でも
明らかになっているためです。
「ミラーニューロン効果」や「鏡の法則」としても
ご存知の方も多いかと思います。
「不安、心配」の気持ちを持ったままで行動を取ると、
さらにそれらを増長させてしまうことが起こってしまう
場合がほとんどです。
例えるなら犬のそばを通るとき、
「怖い！吠えられたり追いかけられたりしたらどうしよう」
そう心配していると、たいてい吠えられたり追いかけられます。
逆に「かわいいなぁ」
そう思っていると、
「くぅ～ん」と尻尾を振ってなつかれたりします。
その状態で、ワンちゃんの顔をくしゃくしゃに撫でても
吠えらえることはありません。
ちなみに私もネコや犬が大好きで
よくなつかれます。
「猫まっしぐら」状態で毛だらけになることも（汗
「とみ、まっしぐら」よりはいいか、と思っています＾＾
赤ちゃんを見たときの反応も一緒ですよね。
「こんなところに赤ちゃんが！なぜ！」
もしそう怪訝に思うと、
瞬間的に赤ちゃんは大泣きします。
逆に「かわいい～」
そう思うと
満面の笑みで返してくれます。
それらも「感情」の投影現象です。
ちなみに私は、小動物や赤ちゃんが大好きなので
よくなつかれます。
動物では特にうさぎさんに(笑)
では、「不安、心配」の気持ちが強いときには
どうすればいいでしょうか？
そんな時、私なら
『シーソーの法則』を使います。
「シーソー」は、どちらかが上がると片側は下がりますよね？
そのシンプルな法則を利用します。
「不安、心配」が強いということは、
シーソーに例えるなら、そのほうが上に上がっています。
逆側の下がっているのは、「ワクワク、幸せ感」です。
そんなとき、無理して「ワクワク、幸せ」を感じるのは
難しいですよね。
これが従来の「引き寄せ」や願望実現法でのネックと
なっていた部分です。
例えるなら「ジェットコースター恐怖症」の人を
ジェットコースターに乗せながら
「コーヒーでも飲んでホッと一息ついてみて
」
そう伝えても無理なんです(笑)
熱いコーヒーが顔にかかって二重に恐怖です(笑)
そんなどうしてもジェットコースターに乗らないといけないような
場面は、あまりありそうにないですけど。
そんなときには、
先に「恐怖」を外す、もしくは軽減させることが大切です。
そんな場面で何度となく助けられたのが
マインドフルネスタッピング®です。
「恐怖や不安、心配を軽減させるタッピング」を
行うと、ほとんどの場合、その場です～っと
気持ちが楽になります。
しかもその効果が持続することも多いです。
かつては、ジェットコースターが苦手だった私ですけど、
今ではＵＳＪのジェットコースターでは、
最初から最後まで両手を上げて楽しんでいたりします＾＾
ジェットコースター以外でも、
「大勢の人の前では緊張する」
「ここ一番で緊張してしまう」
「お金や健康での不安、心配」
にも大きく役立つはずです。
拙著にも、マインドフルネスタッピング®や
『願望実現（引き寄せ）の公式®』を
書かせてもらっていますので、
読み返されてみてくださいね。
あなたの感情とエネルギーが、すべての求心力です。
それらが整うと、一気に好転していきます。
あなたは、もっと幸せになっていいんです！
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