いつもありがとうございます。

 

ずっと楽しみにしていたことやイベントは

近づくにつれてワクワクが増しますよね。

 

私自身「伊勢神宮シークレットツアー」や講座開催などの

前日は「遠足前」のようにワクワクします＾＾

 

 

小学生の頃（超遠い目・・・
は、「遠足前」や「修学旅行前」は、

ワクワクし過ぎて、なかなか寝付けませんでした。

 

 

でもそんなワクワクも

前日や当日がクライマックス。

 

東京ディズニーランドやＵＳＪでも

帰りの電車に乗ったとたんに、

「あぁ、もう『エルモ』の帽子をかぶっていては変な人に見られる」

そう一気に現実に引き戻されます(笑)

 

 

 

日常なら、

日曜夕方の「サザエさん」の終わりのテーマソングがかかると

「明日からまた仕事かぁ」

そう胸キュンとなる状態かもしれません。

 

かつての私もよくキュンとなっていました(笑)

 

 

「サザエさんシンドローム」は、

まだなんとかなることが多いのですが、

それまでが楽しければ楽しい「ビッグイベント」であるほど

喪失感に包まれてしまいます。

 

 

まさに燃え尽き症候群や「ロス」の状態です。

 

その後は、燃え尽き感もあり、

普段よりすごく眠たくなったり、

やる気がなくなったりします。

 

かつての私はまさにそんな「無限ループ」にはまっていました。

 

 

そんな

燃え尽き症候群や「ロス」を防ぎ軽減する方法

があります。

 

それは

常に『夢中』（旅の途中）でいること。

 

 

言い換えるなら、

《「無我夢中」より『夢我夢中』》

でいること。

 

 

ちなみに『夢我夢中』は、私が作った造語です＾＾

 

「無我夢中」とは、

～一つのことばかりに気を取られて、我を忘れること～

（「ｇｏｏ辞書」より引用）

 

 

対して『夢我夢中』とは、

 

～我を忘れずに、「夢」を芯として現実をしっかり生きること～

 

そんな想いを込めた言葉です。

 

 

例えば私の場合では、

 

「子ども達や次世代に、

国籍や肌の色、男女の性差の違い他等での紛争のない、

笑顔と可能性に溢れた『地球平和』を実現する一助となる」

 

「世界がひとつになる瞬間を、虹の仲間と一緒に見る」

 

そんな「夢」があります。

 

 

ちなみに「世界平和」でなく『地球平和』が夢なのは、

人が主体の「世界平和」ではなく、

人に加えて、すべての動植物が共存できるような

『地球平和』を、次世代に手渡したいためです。

 

 

そしてその「夢」は、

夜に見る夢ではなく、

子ども達に手渡しする

「現実的な目標（夢）」です。

 

 

そのための具体的手段として、

すべての人の感情とエネルギーをフラットにできる

マインドフルネスタッピング®や

エネルギーマイスター®をお手渡ししていければと思っています。

 

 

「大きなイベント」があった場合、

それが終わると燃え尽き症候群や「ロス」となる可能性も高まります。

 

私は常に「夢の中（夢中）」でいられるように

「大きなイベント」の後にも、ワクワクの予定を入れておきます。

 

すると「ロス」になることはありません。

 

 

「旅や夢の終わり」ではなく、

「旅や夢の途中（夢中）」でいられます。

 

次の夢（予定やワクワクの目標）が常にあれば
ロスにはなりませんから✨

 

 

大きな楽しみを伴う予定があれば、

ぜひその先にも「予定（夢）」のスケジュールを

入れておいてくださいね。

 

 

『夢我夢中』で、

ともに一度きりの人生を楽しみましょう！

 

 

 

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