いつもありがとうございます。
６月２１日（日）は「特別な日」です。
１年で最もエネルギーの高い夏至に加えて、
夢が叶う「新月」、
さらには当日夕方には部分日食も重なっています。
とても高いエネルギー上昇に伴って
いろいろな変化を体感されている方も多いことと思います。
中には「いくら寝ても寝たりない」
そんなふうに感じてられる方も多いようです。
「寝たりない」のも、エネルギー上昇に伴う場合もあります。
夏至は一年で最も昼間の時間が長い日で、
太陽の力が最も強まる日です。
あなた本来が持っている力を高めてくれる役割もあります。
そんな「特別な夏至」６月２１日まで
しておくと運気が上がるものをご紹介します。
１）ワクワクする目標を立てる
「ワクワクする」ことを目標にすることがポイントです。
ワクワクしないノルマ的な目標は、
百害あって一利なしです（笑）
ストレス過多となってしまい
『逆引き寄せ』が起こってしまいます。
『人と比べることなく、
自分自身がワクワクすること』
を目標にされてみてくださいね。
拙著『１００％絶対かなう「願い方」』でも、
【ＤＯＩＡの法則】としてご紹介しています。
【ＤＯＩＡの法則】は、とてもパワフルです。
よかったら読まれてみてくださいね。
２）「できるかなぁ」
「できなかったらどうしよう」という
不安や心配の感情を手放す
「それができたらとっくにしているよ～」
そんなお声が聞こえます（笑）
私自身も数十年、ずっとそう思っていましたから。
でも「実はできる」んです。
不安や心配、「ネガティブな思い込み」は、
上述の拙著『１００絶対叶う「願い方」』等で
ご紹介しています『マインドフルネスタッピング®』を
使うと、驚くように外せます。
ぜひ「不安、心配や『マイナスの思い込み』を外す
マインドフルネスタッピング』
も試してみてくださいね。
３）リラックスする時間をつくる
上記１）と２）ができたら、
できるだけ「リラックスする時間」を持ちましょう。
その間に、あなたのエネルギーも整っていきます。
さらにはリラックスしている間に
最適なインスピレーションを受け取られるかもしれません。
公園や自然の中などだとさらに効果が高まります。
室内では、グリーンを近くに置いて
外の空気を取り込んで
あとはお気に入りの音楽やカフェタイムを
楽しまれてくださいね。
夏至は運気アップ、人生好転の大チャンスです。
ワクワクをエネルギーに、
アクションを起こしていきましょう！
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