ウイルスから身を守る「引き寄せ的方法」

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いつもありがとうございます。

新型肺炎コロナウイルスに関するニュースが連日報道されています。

今回は、そんな
「ウイルスから身を守る『引き寄せ的方法』」についてです。

再度お伝えできればと思います。

「あ~ん?「ウイルスから身を守る『引き寄せ的方法』~??うさんくさ~」

そんなふうに思われている方も一般的には多いはずです。

かつての私でもそう思っていたくらいですから(笑)

そんな「うさんくさ~」と思っていた頃の私は、
風邪やインフルエンザ対策を
毎年懸命に行っていました。

具体的には、

・事前にワクチンなどの予防接種を受ける
・定期的に検診を受ける
・様々な薬を持ち歩く
・マスクは必須、1日何回も取り換える
・手を毎回数十秒以上洗う
・うがいを1日何十回も行う

などをしていました。

さらには、当時は病気やインフルエンザなどの情報も、
ニュース、ワイドショー、ネット、新聞、雑誌等で
集めていました。

対策を打つためです。

結果、毎年のように風邪やインフルエンザにかかり、
何日も寝込んでいました(泣

もちろんそれらがすべてダメだとは私は思いません。

必要なときに病院や薬があることは、
とてもありがたいことだと思っています。

ただ今は、それ以上に個人的に身を守る方法
を使っています。

それから約10年の間、とても健康です。

それまで毎年何回も寝込んでいたのが、
今では別世界のように快適です。

もちろん無理をしているわけではありません。

小さな頃から「病弱」「虚弱体質」と言われ続け、
成人してからも余命宣告を受けたり、
重度のうつやパニック発作等
様々なマイナスの極限を経験しています。

そんな私がこの10年、なぜこうも健康で
快適な日々となったのか。

それが「様々なものから身を守る『引き寄せ的方法』」の実践です。

ちなみに「身を守る方法」「未然に防ぐ方法」ですから、すでになにかある方は、適切な対応は取られてくださいね。

私が実践している
「様々なものから身を守る『引き寄せ的方法』」
です。

1.免疫力を高める

「はぁ~ん?そんなのあたりまえ~」の大合唱が聞こ
えます(笑)
この時間は「はぁ~ん?」がマイブームなようです笑

どこででもあたりまえのように言われていますよね。

では、「その逆」は意識されていますか?
「その逆」を実践したり意識したりする人は少ないかも知れません。

「その逆」とは、
「免疫力を下げないようにする」
ということ
です。

2.免疫力を下げないようにする

私が実践している方法です。

自宅で食べる25%程度を
オーガニック食品に変える


具体的には、お塩は「海の精」などの
ミネラル分を含んだ天日塩に変える。
醤油、お味噌など、野菜の一部だけでも大丈夫です。

ただし「オーガニックまがい」のものや「減農薬」
表示のものには注意してください。

「減農薬」と表示されているものは「その地域で一般的に
使われている農薬の半分」という意味だからです。

農薬が慣行的に多い地域であれば、通常の野菜やお米よりかえって農薬が多い場合もあるためです。

「オーガニックまがい」というのは、
「オーガニック〇〇」と記載されていても、実際には
「オーガニック配合」であるものが多く、
市販品と変わらないものも多いためです。

そこでお勧めなのが「有機JASマーク」付きのものを選ぶことです。

「有機JASマーク」の付いたものであれば、農薬、化学肥料の双方とも2年以上使われていないことが国が認めた非営利の第三者独立機関により保障されています。

このマークがついたものは、大型スーパー等で野菜、果物、お米、調味料、お豆腐などを手に入れることができます。

ちなみに近所のスーパーでは
「オーガニックもやし」が一袋39円です(笑)

一般の特売品は29円なんですけど、
「セレブ~」と思いながら、レジでビシッと10円多く出しています(笑)

10円で安心感と健康増進につながるならお得ですよね。

調味料をオーガニックマーク付きにするだけでも、
日々使うものですからとても役立ちます。

さらには美味しいので一石二鳥です^^

今はネットでの通販や宅配でもそれらが手に入りますので、試してみてくださいね。

エネルギーを高める
「エネルギーマイスター(R)」
もとても役に立っています。

3.感情をクリアにする

「はぁ~ん?なぜに感情??」

そう思われる方も多いはずです。
以前の私なら間違いなく「はぁぁぁ~ん?」
と言っていたはずです(笑)

ここでいう感情とは「心配」「不安」を指します。

「心配」「不安」そのものが、あなたの免疫力を下げる「親玉」だからです。

過度な不安、心配は、ストレスを生みます。

その結果コルチゾール等のマイナスホルモンが体内に放出されます。

コルチゾールは「キラーストレス」とも呼ばれている強力なマイナス要因です。

【具体的方法】

◇不安、心配ごとを口にする人とは少しずつ距離を置く

◇心や感情が上向きになるようなBGMや写真を使う

◇マインド
フルネスタッピング等を活用する等です

4.「他力」を借りる

ワイドショーなどでの不安を煽るような意見に惑わされることなく「本物の情報」を得られている人、信頼できる人等のアドバイス等の「他力」を借りることは役立ちます。

5.過剰に心配しない

私はこれに尽きると思っています。

上記4での正確な情報とある程度の備えをすれば、
あとは「過剰に心配しない」ことが一番です。

そのことは漢字にも現れています。

「病気」は、「氣の病」
「元気」は、「氣が元」

いずれも「氣(感情やエネルギー)」が元で、病気にも健康にもなることを現しています。

6.「ネガティブな思い込み」を手放す

「自分は病弱だ」「わずかな力しかない」
もしそう「思い込んで」いるなら、すぐに手放す必要があります。

「人は思い込んでいる通りになる」ためです。

具体的には、
「自分は健康だ」「幸運だ」「ツイている」
そう「思い込んでいる」ツイている人と会う

その「プラスの思い込み」は、
あなたにも「感染」するためです。

◇「マイナスの思い込み」を外してもらう

リミットブレイクマスターやディメンションライザー
の使い手が手伝ってくれます。

7.ニタニタ妄想を習慣化する

「こんなふうになったら嬉しいなぁ」
「こんなことをしてみたいなぁ」
その瞬間に行うのが『ニタニタ妄想』です。

「そんなふうになったらいいな~」
そうやってニタニタニヤニヤと「ゆる~く」妄想することがポイントです。

西洋式のアファメーション(自己肯定文)の活用のように
 「〇月には、こうなります!」
 「〇〇できます!」
 「やります!」
は、私の経験上、さらには脳科学の観点からも実は
「マイナスの未来」を作ってしまうことがほとんどであることがわかっています。

なぜなら強く宣言すればするほど「それは無理」「できるわけがない」などの「マイナス感情」や「マイナスの思い込み」が潜在意識下に刻み込まれるためです。

西洋式の「強く!」よりも、私たちには日本式の「和の心」を取り入れた『和の引き寄せ®』が合っているようです。

心を緩めることは、ストレス過多の自立神経優位の状態から、ストレスフリーの副交感神経優位へと優しく誘ってくれます。

あなたの「ニタニタ妄想は、もうそうなる!」んです(笑)

8.リラックスできる場を大切にする

お金や時間を掛けずにリラックスできる場を作ります。

具体的には、
◇お風呂の湯舟にアロマキャンドルを浮かべる
◇デスクや机の上に、ほっこりする写真を置く
◇携帯の待ち受け画面をリラックスできるものにする
◇BGMやアロマ、間接照明などを利用する
◇枕をフィットするものに変えてみる

等です。

「すべては自身の心と感情から」

健康と平和を創っていってもらえたら嬉しいです。

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