「未来と世界の主人公」あなたとのご縁に感謝します。
こちらでは梅雨が明け、朝からセミの大合唱が聞こえてきます。
生命力に溢れた命のシャワーを浴びています。
各地でボランティアをなさってられる方がたくさんおられますね。
ほんとうに頭が下がります。
そんな崇高な活動をされている方々に憧れて、かつての私もボランティア活動をしていたことがありました。
阪神大震災で家が半壊（その後建て替えとなりました）した際には、神戸に毎日行ってお手伝いをしていました。
東日本大震災が起こった直後にも仙台でボランティアをさせていただきました。
たくさんの「ありがとう」の言葉に胸が熱くなったことを覚えています。
今もできる範囲のことを続けています。
そんな経験から、
人助けやボランティアには「大切な順番」がある
ということがわかってきました。
ボランティアをしたり心の火を灯すのは
「まずは自分」なんです。
自分の心に火が灯っていない状態で、他者への心に火を灯すことはできないためです。
まずは「自分自身の心に明るい灯を灯す」
その「順番」を意識するだけで、その後の人助けやボランティアもさらに充実していきます。
「自分自身の心に明るい灯を灯す」ためには、自分自身の自己受容度を上げていくことが近道です。
どんな状態であったとしても、その自分を認め愛してあげることができるかどうかです。
そのことが一番できている人。
それは、赤ちゃんです。
かつてのあなたも赤ちゃんでした。
そんな素晴らしい「赤ちゃんマインド」を取り戻していくことで、自然と自己受容度は上がっていきます。
私の場合は、かつて自分がイヤで仕方ありませんでした。
その状態が何十年も続いていました。
それがマインドフルネスタッピング®やエネルギーマイスター®を日々たんたんと行っていくうちに、自然と自己受容ができるようになりました。
あなたの本質も「パーフェクト」です。
そのことに気づき、他の方にも光を灯していければ最高ですね。
あなたは世界でたった一人しかいない尊い存在です。
あなたの可能性は無限大です。
あなたは、もっと幸せになっていいんです！
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