いつもありがとうございます。
2月2日(火）は節分ですね。
いよいよ近づいてきましたので
再度お伝えさせてくださいね＾＾
節分とは文字通り、「節をわける日」、
季節の変わり目。
さらには「氣」やエネルギーなどの
「運気の変わり目」の日。
翌日は「立春」。
現在はお正月を一年の始まりとされていますけど、
本来は立春を示していました。
旧暦では、立春を境に新しい年が始まります。
立春を新年とすると、節分は大晦日にあたります。
節分に神社仏閣などで、お祓いしてもらって、
新たな年に、たくさんの福を招き寄せようというのが
節分のルーツです。
そう捉えると節分の過ごし方は、
けっこう大切ですよね。
今年は2月２日が「節分」で
翌日2月３日が「立春」です。
「節分」は旧暦での「大晦日」
「立春」は旧暦での「元旦」。
・「氣」の変わり目
・運気の流れが変わる
・新しい年への切り替わり
そんな大切な分岐点です。
節分は
心身に溜まってしまった邪気を払い
新しい年を迎える、大切な日です。
節分に運気と「開運力」を高める方法で、
たくさんの福を招き寄せましょう＾＾
◇２月２日（火）
「節分」に開運力アップする過ごし方
〇午前
・掃除
年末の大掃除同様、節分にも家の中の浄化、
つまり掃除が大切です。
まずはお掃除をしましょう。
その際は「大掃除」でなくても大丈夫！
少しでもかまいません。
できる範囲で行われてみてくださいね。
不要なものを断捨離、処分することもお勧めです。
・空気を入れ替える
立春の前日とはいえ、まだ寒いこの時期。
掃除の際にも窓を閉め切って、
という方も多いのではないでしょうか。
多少寒くても、少しの間でもかまいませんので、
窓や玄関の扉を開けることで換気をしてみましょう。
古い空気は邪気をともなっている場合もあるのですが、
新鮮な空気を取り込むことで邪気払いができます。
・心の断捨離
物同様に、不要な思い、感情を
手放す「心の断捨離」も行うと、
その後の運気を大きくアップできます。
天才バカボンのパパ風に
「これでいいのだ」
そう声に出すと、ほんとうにそう思えてきます(笑)
悔しいこと、腹が立つことがあれば、
私が行っている方法もお勧めです。
人のいない場所や車の中で
「パオ～ン！パオ～ン！」と叫ぶ(笑)
んです＾＾
その際のコツは、
「象さんになりきる」
ことです(笑)
すぐに笑えてきて、
「もう、これでいいのだ」
と思えてきますから。
それでも根深いマイナスの思いや感情は、
拙著でもご紹介しています
マインドフルネスタッピング®も使われてみてくださいね。
もしくは、マインドフルネスタッピング®、
リミットブレイクマスター®、
ディメンションライザー®
エネルギーマイスター®
等の使い手さんに、
遠隔セッション等を通して外してもらうこともお勧めです。
〇午後
心と身体のメンテナンス
ボディケアを受けたり、
ゆっくりと温かいお風呂につかることで
デトックスを心掛けましょう。
・豆まき
節分といえば豆まきが定番ですよね＾＾
「定番」なのには、訳があります。
「邪気払い」ができるんです。
豆まきは夕方６時頃に行うのがおすすめです。
ちなみに豆まきでまいた豆は「福豆」という縁起ものですので、
ぜひ食べてくださいね。
『福茶』も
福を招きいれてくれます＾＾
湯のみに「福豆」３粒、塩昆布少々、梅干し１個を入れて
そこに熱いお湯を注ぐだけでできあがりです。
ホッとする味ですので、試されてみてくださいね。
（画像は下記ページからお借りしています）
〇夜
・お風呂
お塩をひとつまみと日本酒少々を入れると、
浄化力が増します。
お風呂にゆっくり浸かりながら
「禊（みそぎ）（浄化）をしている」と意識すると、
浄化ができ、その後の開運アップにつながります。
・ニタニタ妄想
「こんなふうになったらいいなぁ」
そんな翌日、立春以降の新たな年での
理想の状態をイメージします。
真剣モードより、ニタニタと行うことで、心身の緊張が解けて、
より具現化しやすくなるんですよ。
◇２月３日（火）
「立春」に開運力をアップする過ごし方
・朝日を浴びる
朝日には強力な浄化作用があります。
加えて、心と身体を整えてくれます。
太陽は直視せず、身体全体で朝日を受けとめてみてくださいね。
・新しいことを始める。
目標や夢や願いを紙に書くこともお勧めです。
その際は「ワクワク」を基調とされると
いっそう現実化が早まります。
・笑顔で過ごす
「新年」初日を笑顔で過ごすことで、
以降の幸せな日々が加速していきます。
できることから試してみてくださいね！
【モニター企画】
２月２日（火）「節分」【 伊勢神宮からの特別編 】
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遠隔ディメンションライザーセッション
かなりのエネルギーをお入れしています
個人セッション（リモート・対面）
エネルギーマイスター®
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各養成講座のマンツーマン開催も可能です。
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