カテゴリー別アーカイブ: タッピングダイエット

タッピングダイエット

恥ずかしい写真を公開します

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今日は恥ずかしい私の写真を公開します。

恥ずかしいのであまり見ないでください（笑）

実は以前の私はかなり太っていました。
その時の写真がこちらです。
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太っていた２０代後半の頃の写真です。
友人の結婚式に出たときの写真です。
おなかが超ぽっこりです(^^;

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こちらは現在の私です。

『タッピングダイエット』で２０キロ近いダイエットができてからのものです。

現在のほうが２０年以上経っているのですが、なんとなく若くなった気もします(本人談（笑

『タッピングダイエット』と『美顔ミラクルタッピング』に感謝です（笑）

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「余分な食欲が一瞬で消える！」

「ストレスなく楽々ダイエットができる」

と評判の拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』の本の中身の一部です。

実はこんな風に漫画やイラストを多用しています。

ちなみに漫画の「原作」も生まれて初めて書きました（笑）
延べ数十ページの原作でした。

もちろんイラストや漫画以外の読みやすい文章、コラムも書かせて頂いています。

漫画やイラストを多用したのは、小さなお子さんにも読んで頂きたいためです。

『たたくだけで余分な食欲がなくなるタッピング』に加えて、「怒り」「不安」「緊張」「心のブレーキ」に加えて、『深いマインドブロック』や『思い込み』も外すことができるミラクルタッピングを図解とイラストでわかりやすく書かせて頂きました。

子どもたちが本来の「ありのままの姿」に戻ることで、日本の未来は明るくなります。

そのためにもまずは大人が「ありのままの自分を認め愛する」。

そのお手伝いを今後もしていきます。

今日も皆さまにとって幸せがいっぱいな１日となりますように。

ダイエットは『この仕組み』を知れば実はリバウンドも起こりません＾＾

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『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』は、『らくらくダイエット』に加えて、『心のブレーキ』『思い込み』『深いマインドブロック』を自分で外せる本です。


「『引き寄せ』が加速する！」と大好評！

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タッピングダイエット

「最後のダイエット」

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８月もあと数日。
早いもので９月の足音が聞こえてきましたね。

９月といえば移動や新学期、心新たになるシーズンですね。

「９月になったら心機一転。ダイエットするぞぉ～」

そんな方も多いのではないでしょうか。

そのダイエット。

食べたいものを我慢したり、ジムに通ったりするのは長続きしない方がほとんどです（経験者談

無理をしたり、我慢をするダイエットは、間違いなくコワ～い「リバウンド」の原因となります。

ストレスから眉間にシワが寄ったりすることも（^^;

これでは「美しく痩せる」つもりが逆効果です。

そんなあなたに！（笑

おいしいものを我慢せずに食べられる。

なのに確実に痩せることができる「最後のダイエット」のご紹介です。

それが『１分間たたくだけ　タッピングダイエット」です。

今私のまわりには「タッピングダイエット美人」がどれだけいることでしょう。

『タッピングダイエット』は、トントント～んと軽くカラダのツボを心地よくたたくだけ。

その間わずか数十秒。

その後は・。。

「え～っ！余分な食欲が消えている～！」

本当にみなさん驚かれます。

そしてこの「最後のダイエット」『タッピングダイエット』の特徴は、大好物がさらに美味しくなること。

なのに、少量で大満足できる点です。

さらにほとんどの方が食事を知らず知らずのうちに、ゆっくりと味わって食べられるようになります。

つまり「美しい食べ方」に変わるんです。

さらに「若返りのタッピング」やネガティブな感情を一瞬で消すことのできるタッピングも同時に載せています。

ダイエットのみならず「幸せ引き寄せ体質」にもなれてしまう本なのです。

おいしく食べて、カロリー制限や運動は一切不要の『タッピングダイエット』。

９月に向けてぜひ試してみてくださいね♪


１分で心とカラダのブレーキが外れる。
心とカラダのダイエットができる画期的な本です。
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１分で「カラダと心のブレーキ解除を『体感』！」

『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』
（山富浩司著　遊タイム出版刊）

「カラダと心のダイエットが同時にできる」
今までの常識をくつがえす画期的な本です。

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詳細＆ご注文はコチラからhttp://an.to/tomitarou

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タッピングダイエット

余分な食欲が一瞬で消える！？

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こんにちは。余分な食欲を一瞬で消すことのできる『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』著者の、とみ太郎こと山富浩司です。

拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』を読まれた方から、嬉しいご感想をいただきました。

以下ご感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この本は小学生でもすぐにタッピングができるよう、マンガで説明してあるのがわかりやすくていいと思います。

ダイエット以外にも応用が効いて、長年の対人恐怖を消したり、悲しみを癒すケアにも有効な点が特にすばらしいと思います。
もちろん『ダイエット』もバッチリです＾＾

一家に一冊あるといいですね！

（神戸　Ｙさん）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｙさんは今までも数々のセラピーを試されていたのですが、この本に記載されているイーモアミラクルタッピングを使った方法で驚きの体感があったそうです。

Ｙさんありがとうございます！＾＾

この本には『余分な食欲を一瞬で抑えるタッピング』に加えて『引き寄せを加速させる方法』、
『不要な感情を一瞬で解放するタッピング』もすべて公開しています(#^.^#)

これを見ると驚きの結果がわかります。

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『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』は『らくらくダイエット』に加えて、『心のブレーキ』『トラウマ』を自分で外せ『引き寄せ』を加速させる本です。

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タッピングダイエット

最も大切なダイエットの順番とは！？

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ダイエットにはほとんどの方が知らない「順番」があります。

この「順番」の通りにダイエットをすると成功します。

でもこの「順番」を知らなければ・・・ほどなくリバウンドが待っていることでしょう(^-^;

この夏私は、近年になくダイエットをしています。

それも毎日、しかも家の中、電車の中、カフェでも（笑）

ただし「ダイエット」といっても「カラダのダイエット」では ありません。

『心のダイエット』をしているんです 。

以前の私は「カラダのダイエット」ばかりを意識していました。

一時はダイエットに成功しても数ヶ月後にはリバウンド。

リバウンドを繰り返している内に痩せにくくなっていきました。

ダイエットで最も大切なのは「順番」です。

まずは『心のダイエット』をすること。

その次が『カラダのダイエット』です。

ダイエットの大敵は「食べたい欲求」と「空腹感」です。

その「食べたい欲求」はストレスからくることがほとんどです。

怒り・不安・イライラ・もやもや、それらはすべてストレスです。

これらのストレスや心のブレーキを放置したままではダイエットは一時しのぎに終わってしまいます。

「心のダイエットをすると同時に体のダイエットもできる」

このことを意識するとダイエットは成功します。

この本を読むと「心のダイエット」もできるので、ダイエットは楽々とできますよ(^-^)

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タッピングダイエット

タッピングダイエットであっという間に心がスッキリ！

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こんにちは。『恐怖症』や余分な食欲を一瞬で消すことのできる『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』著者の、とみ太郎こと山富浩司です。

拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』を読まれた方から、嬉しいご感想をいただきました。

以下ご感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この本は小学生でもすぐにタッピングができるよう、マンガで説明してあるのがわかりやすくていいと思います。

ダイエット以外にも応用が効いて、長年の対人恐怖を消したり、悲しみを癒すグリーフケアにも有効な点が特にすばらしいと思います。

一家に一冊あるといいですね！

（神戸　Ｙさん）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｙさんは今までも数々のセラピーを試されていたのですが、この本に記載されているイーモアミラクルタッピングを使った方法で驚きの体感があったそうです。

Ｙさんありがとうございます！＾＾

この本には『余分な食欲を一瞬で抑えるタッピング』に加えて『引き寄せを加速させる方法』、
『不要な感情を一瞬で解放するタッピング』もすべて公開しています(#^.^#)

これを見ると驚きの結果がわかります。

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『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』は『らくらくダイエット』に加えて、『心のブレーキ』『トラウマ』を自分で外せ『引き寄せ』を加速させる本です。

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タッピングダイエット

理想のプロポーションを引き寄せる方法

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「心とカラダがきれいになる贅沢ダイエット」

「理想のプロポーションをラクラク引き寄せる」

果たしてそんな方法はあるのでしょうか。

ダイエットの一番の敵は「ダイエット中の空腹感との戦い」です。

さらにダイエットに成功しても「リバウンド」される方がとても多いのが実情です。

そんな方にお勧めなのが、「空腹感を感じずに、リバウンドなしでダイエットをする方法」。

それが拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』です。

「心とカラダがきれいになるダイエット」として多くの方にご支持を頂いています。

「カラダのダイエットだけでなく「心もキレイにダイエット」できる。

そんなダイエットは今までなかったんです」

特集記事を組んでくれた編集者さんからも嬉しいお声を頂いています。

理想のプロポーションとなると自分自身に自信が持て、その後は「引き寄せ」も加速するようになってきます。

「心とカラダがきれいになるダイエット」『タッピングダイエット』で、ストレスなく理想のプロポーションを手に入れてみてくださいね。

この方はなんと１ヶ月で１３キロのダイエットに成功されました。

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１分で「カラダと心のダイエットを『体感』！」

『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』
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タッピングダイエット

ちょっとだけお見せします

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ちょっとだけ。ちょっとだけお見せします（笑）

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拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』の本の中身の一部です(#^.^#)

実はこんな風に漫画やイラストを多用しています。

ちなみに漫画の「原作」も生まれて初めて書きました（笑）

延べ数十ページもの原作でした。

他にも文章、コラムを別途書かせて頂いています。

漫画やイラストを多用したのは、小さなお子さんにも読んでもらえれば、と思ったためです。

【たたくだけで余分な食欲がなくなるタッピング】に加えて、「怒り」「不安」「緊張」といった心のブレーキやマインドブロックに加えて、『震災のトラウマ』も外すことができます。

もちろん『ラクラクダイエット』もできますよ～


子どもたちが本来の「ありのままの姿」に戻ることで、日本の未来は明るくなります。

いじめや学級崩壊もなくなります。

そのためにもまずは大人が「ありのままの自分を認め愛する」。

そのお手伝いを今後もしていきたいです。

今日も皆さまにとって幸せがいっぱいな１日となりますように。

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『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』は、『心のブレーキ』『震災のトラウマ』を自分で外せる本です。

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タッピングダイエット

冬太りをなかったことにする方法

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「冬太りをなかったことにする方法はありませんか！？」

この時期、よく聞かれます(#^.^#)

答えは「あります！」

拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』をぜひお試しください。

１カ月で１０キロ！楽々ダイエットされた方もおられます。

通常の方では１カ月に２～３キロ。
春までに５～６キロは楽々ダイエットができます。

『タッピングダイエット』の中に記載されている『食欲を一瞬で消すタッピング』を使うと、余分な食欲が瞬時に抑えられます。

「食べたい～！」という『空腹感』も一切無縁なので、ラクラクダイエットに成功します。

ダイエットできないことが不可能なダイエットの最終兵器（？）です＾＾

しかもこの方法は『節煙』や『お酒』にも効き目があります。

年間１０数万円のお小遣いができた方も(#^.^#)

ぜひこの時期『タッピングダイエット』やイーモアタッピングをお試しくださいね。

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クローバー『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』
（山富浩司著　遊タイム出版刊）

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タッピングダイエット

美しくダイエットをする方法

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【美しくダイエットする方法】
『体温を上げる』

街はもうクリスマスムードが漂っていますね。

「この時期に気になるのはダイエット」という方も多いかも知れません。

ダイエットは、カロリーを抑えて運動をすればできると思われている方はとても多いようです。

実際には自身の食育指導士とオーガニックアドバイザー歴１５年以上の経験からすると、それだけではダイエットはかなり難しいようです。

カロリーと運動に重点を置くと『我慢のダイエット』となり、その結果リバウンドが起こりやすいからです。

我慢とリバウンドはダイエットの大敵です。

ダイエットをすると身体が飢餓状態となり、以降は少しのカロリーでも効率的に脂肪を蓄えるようになります。

リバウンドなくダイエットするには、食欲に対しての『我慢』を抑えることがとても大切です。

拙著『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』では、「余分な食欲を一瞬で消すイーモアタッピング」の方法を詳しくご紹介しています。

この方法を使って１カ月で１０数キロのダイエットに成功された方もおられます。

『タッピングダイエット』やイーモアタッピングに加えてダイエットに有効なのは、体温を上げることです。

体温を上げることで基礎代謝も高くなります。

すると寝ている間にも脂肪を燃焼してくれるようになります。

体温は３６．５度から３６．７度がベストと言われています。

体温が３７度になると、ほとんどガン細胞も増殖できないそうです。

逆に体温が３５度台となると、免疫力が大幅に低下します。

脳は体重の約５％ですが、酸素、栄養は２０％を消費する大食漢です。

体温が低くなると、まず脳への酸素と栄養が滞ります。

そうなると勉強や仕事に集中できなくなります。

頭のためにも、美肌のためにも体温を上げることはとても大切です。

体温を上げるには、拙著『タッピングダイエット』の中での「体温を上げるイーモアタッピング」は、とても簡単で、その場で体感できます。

「体温を上げるイーモアタッピング」以外だと、体温を上げるものを食べることも効果があります。

根菜類や青ネギなどは身体を温めてくれます。

体温を上げて、脂肪がつきやすいこれからの時期を身軽に楽しくお過ごしくださいね(*^.^*)

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タッピングダイエット

今日はダブルバースデー＼(^o^)／

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『１１１』

今日は１１月１日ですね。

１が続いて縁起がいいです＾＾

実は今日は僕にとって２つの誕生日です＾＾

ダブルバースデーです。

ひとつは僕自身の誕生日です。

パートナーと娘も一足早く祝ってくれました（*^_^*）
歌まで歌ってくれました＾＾

そしてもうひとつの誕生日、
それは息子『１分間たたくだけ　タッピングダイエット』の誕生日です。

この本は被災地の心のケアを目的に書かせて頂きました。

１年が経ち、想像をはるかに超える方に息子が行かせて頂いていいます。

東日本大震災で被災された方からも
「心が軽くなった」
「前に進めるようになりました」
と嬉しいご感想を何通も頂いています。

ふたつの誕生日を迎えることができて本当に嬉しく思います。

両親が生んで育ててくれたこと

たくさんの人と出会えたこと

最高の瞬間を生きていること

あなたとつながっていること

今生きていること

すべてに心から感謝します。

みなさまも素晴らしい『１１１』をお過ごしくださいね＾＾

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