悲しみを手放して、怒りを手放す方法

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いつもありがとうございます!
「願望実現&引き寄せ加速装置」マインドフルネスタッピング®創始者とみ太郎です。

ときにはイラッとしたり怒りの気持ちが湧いてくることもありますよね。

だって人間だもの(笑)

それらの感情のやっかいなのは、なんとかその場で怒りの気持ちを静めても、心の奥に濁りのように沈殿していくことです。

そしてその濁りが最大値になったとき、あることが起こります。

そう、キレてしまうのです。

キレやすい方は、怒りやイライラの手放し方を知らないために、あるちょっとしたことで、許容範囲を超えてしまい、それまでのイライラや怒りを、目の前にいる人に暴発します。

そして大切な仕事、人間関係などが取返しのつかないことになってしまう・・・。

これはとてももったいないことですよね。

かくいう私も、イライラなどを手放す方法を知らなかったときには、自分自身そんなこともよくありました(反省

今ではマインドフルネスタッピング®を使って、イライラはその場ですぐに手放すことができています。

それでも怒りやイライラが残っている感じがある。

まれにそんなケースもあるかもしれません。

実はその場合には、「悲しみ」が感情のフタになっている場合があります。

新刊『指でトントン!30秒タッピング』(東邦出版さん)を読まれた、カナダ在住のウッキーさんからも、そんな「感動の体験談」をいただきました。

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とみ太郎先生のご著書は、本書を含めて9冊ほど所持しているのですが、本書が絶大な効果をもたらしてくれたのは、「悲しみを緩和させるタッピング」と出会えたおかげだと、心から、心から感謝しています。

5つの基本タッピングのうちのひとつとして紹介されている「悲しみを緩和させるタッピング」。

早速試してみると、手のひらをトントンしているうちに、後から後から涙が溢れ出て、悲しみがどんどん癒され、解れていくのを実感しました。

源にある悲しみが緩和されると、怒りを手放すのは驚くほど簡単になって驚きました。

このままタッピングを続けていけば、心のチリが祓われて、感情に惑わされることなく、自分の100%で生きることができるようになるのではないかと、今からとてもワクワクしています。

とみ太郎先生、素晴らしいご著書を世に出してくださり、本当にどうもありがとうございます!
(カナダ在住 ウッキーさん)

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こちらこそありがとうございます!

新刊は、カナダ、ワシントン、ロサンゼルスでも読んでいただけていて私も嬉しいです。

怒りは、悲しみを伴っている場合が多い。

マインドフルネスタッピング®を使って、それらをこまめに手放してみてくださいね。

「さらに深く学びたい」
「夢や願望『引き寄せ』を加速させたい」
「世界最先端の最新手法を使って、たくさんの笑顔が見たい」
「人のお役に立ちたい」

そんな方は、講習会(養成講座)を通して、さらに深く実践手法を完璧にマスターすることもできます。

これからの時代のマストアイテムを、ぜひ習得されてみてくださいね。

受講された方は全員
「もっと早く受講しておけばよかった~」
と言われています(笑)

「人生の質は、感情の質」です。

あなたの感情とマインドが、未来と世界を創っていきます。

あなたは、もっと幸せになっていいんです!

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