若かりし頃の私です(汗
27歳の頃の写真です。
この頃はとても太っていました(汗
おなかがはちきれそうです。
現在の私
『タッピングダイエット』
を実践して、
3カ月で12キロやせました。
この10年リバウンドもありません。
『ビフォー&アフター写真』
違いが一目瞭然です(汗
『タッピングダイエット』
に掲載しています
「食欲を瞬時に抑えるタッピング」を
使うと、
数十秒で過剰な食欲がほぼゼロになります。
と、いうことは・・・。
ダイエットで一番つらい
「空腹感との戦い」が
なくなります。
自然と軽~くダイエットに成功します。
薄着となるこの季節、
『タッピングダイエット』で
無理なくラクラクダイエットを
初めてみませんか?
『1分間たたくだけ タッピングダイエット』
(山富浩司著 遊タイム出版刊)
「身体と心の両方でダイエットできる」今までの常識をくつがえす画期的な本です。
「ダイエット」の他に、
「怒りの解消」
「恐怖症の瞬間解消」
「ブルーな気分の解消」
「自分を認め愛する方法」等「心のダイエット法」についても満載。
アマゾンさんで大好評販売中です
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