いつもありがとうございます。
朝晩は過ごしやすくなってきましたね。
昨日からまた東京に来ています。今回は４日間。
今回もまた素晴らしいご縁、時間を持てると思うとワクワクしています＾＾
心配は、より心配を増幅するようなできごとを。
信頼は、より信頼を増すようなできごとを引き寄せます。
このことは夢や願いを叶えたり、「引き寄せ」を加速するための科学的事実です。
脳科学や最新物理学では、夢や願い、「引き寄せ」の最大の求心力は感情であることが解明されているためです。
心配すると、脳の前頭前野内に心配の感情が現れます。
その感情は「ストレス」と脳は認識します。
するとノルアドレナリンやコルチゾール等の「ストレスホルモン」を放出します。
それらのストレスホルモンが重なり合うと、さらに強力な「キラーストレス」を引き起こします。
すると自身ややる気が低下して、さらに心配が増幅していきます。
まさに「心配のスパイラル」「負のスパイラル」状態となっていくのです。
さらにそのことは、心配している人だけではく、心配している対象者にまでマイナスの影響を及ぼします。
たとえば家族のことをずっと心配していると、心配している方に加えて、家族も負の影響を大きく受けてしまうのです。
その場合、脳のミラーニューロンや前頭前野を通して、心配している方同様の、「負のスパイラル」に家族までもがなっていってしまいます。
それはイヤですよね！？
思い起こせば、私の母は「超心配症」でした。
その影響で、徐々にそして確実に、私も心配性になっていったのです。
そのことによって、かなりの年月、私にマイナスの影響がありました。
ごくたまに、心配や不安がないスッキリした状態になるのですが、すぐにまた不安がよぎりました。
不安や心配がないことに不安を覚えていたのです(笑)
今でこそ笑い話ですけど、当時の私にとっては、ものすごく大きな問題でした。
心の状態に比例するように、より不安や心配を増幅させるようなできごとが次々と現れていたためです。
母を悪く思うことはないのですが、思いっきり遠回りをしたなぁ、と思っています。
なぜなら、その間は「引き寄せ」は、起こることはないからです。
感情が、すべての土台。
だからです。
では、心配や不安を手放し、信頼するとどうなるでしょうか？
心配とは、良い意味で真逆のことが現れてきます。
ストレスホルモンやキラーストレスの代わりに、幸せホルモンや「若返りホルモン」と呼ばれているセレトニンやオキシトシンが出てきます。
それらは、自身だけでなく、まわりの人にも良い影響を与えます。
天と地の差がありますよね。
心配や不安の感情が湧いてきたときには、マインドフルネス・ミラクルタッピング®で手放しましょう。
すると自動的に安心感や信頼の感情が出てきますから。
心配よりも信頼。
そのことで、未来は大きく好転していきます。
私は、あなたのことを信頼しています。
あなたの可能性は、無限大です。
感情が変われば、未来は変わります。
あなたは、もっと幸せになっていいんです！
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