なにか新しいことを始めるとき、「よ~し、やるぞ~!」そう思って最初はやる気満々で始めても、気が付いたら始めたことをやめてしまった、なんてことはありませんでしょうか?
以前の私はそんなことだらけでした。
スポーツジムやジョギング、7年前まで勤めていた会社の宿題や課題等々。
今ならその間違いがよくわかります。
当時の私は、「がんばり過ぎ」だったのです。
100メートルの全力疾走ペースで、マラソンをするようなもので、燃え尽きてしまっていたのです。
今は「がんばらなくても、うまくいく」引き寄せ法や、願望実現法が、脳科学や量子物理学の観点からもよくわかるようになりました。
今は「がんばり過ぎ」は、科学的にも悪影響ということがわかりましたので、「ちょっぴり力」を意識しています。
「ちょっぴり力」とは、その名の通り、「ほんのちょっとのプラス」を日々続けるだけです。
別名「101(ワンオーワン)の法則」です。
なぜ「101(ワンオーワン)の法則」かというと、普段出している力や続けていることが「1」だとしたら、それをほんのちょっぴり力を増して『1.01』とするためです。
昨日よりも「1%増し」を意識するだけです。
たったの1%の継続の上乗せです。
でもその「たった1%」を1年続けると、すごい結果が得られます。
1.01×365日=37.8
そう、日々1%の上乗せが、1年経つとなんと!38倍近い結果が得られるんです。
では、逆に「ちょっぴりさぼる」ことを続けるとどうなるのでしょうか?
日々、1%ずつ歩みを遅くしたり、やめたりすると1年ではどうなるでしょうか?
0.99×365日=0.03
残るのは、わずか0.03。
ほとんどゼロになってしまいます。
「ちょっぴり力」、わずか1%の差が、1年では大きく変わってくるんです。
もちろん、夢や願い、願望実現や「引き寄せ力」も大きく変わっていきます。
私は日々、マインドフルネスタッピングや、「禁断の3ステップ」、エネルギーマイスターや、その他「いいな」と思ったことは回数を少しずつ増やすようにしています。
あなたもほんの少しだけ「これはちょっとよさそう」と思われたことは、1%ずつ上乗せされてみてくださいね。
「ちょっぴり力」は、あなたの絶大な力になってくれますから。
「引き寄せ」のコツは、コツコツ!なんです^^
あなたのコツコツが、未来を創ります。
あなたは、もっと幸せになっていいんです!
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