人間誰しもジェラシーや嫉妬心を感じることはありますよね。

以前の私もたくさん感じていました。

ジェラシーや嫉妬心を感じたら、思い浮かべてもらいたいことがあります。

『赤ちゃんマインド』です。

「赤ちゃんマインド」とは、あなたがかつて赤ちゃんだったときの心の状態です。

赤ちゃんは、嫉妬はしないことでしょう。

かつて赤ちゃんだった、あなたは、後から生まれて先に歩き出した赤ちゃんに向かって笑顔でパチパチと拍手を送られたことでしょう。

肌の色や身体の大きさも、まったく比べることはなかったことでしょう。

かつてあなたも赤ちゃんでした。

ジェラシーや嫉妬心とは無縁のマインドを持った姿。

それがあなた本来の姿です。

そしてまた、本来の姿がそうであると言って、今あなたがジェラシーや嫉妬心を感じていても大丈夫です。

大人なら大なり小なり、それらの気持ちは全員持っていますから（笑）。

ただジェラシーや嫉妬心は、とりもなおさず、あなたにとって心地いい感情ではありません。

その不快な感情は、同じ不快な出来事、現象、人や物を呼び寄せるマイナスの求心力となってしまいます。

そんなときには「赤ちゃんマインド」を思い浮かべながら、トントントンとマインドフルネスタッピングで、それらの感情を手放していってくださいね。

マイナス感情が減っていくと、その分と同じ量の「プラス感情」が生まれます。

脳内は、シーソーのようになっていて、「マイナス感情」と「プラス感情」のどちらかが減らば、自動的に逆の感情は増えるためです。

マイナス感情が減ると、その分と同じ量の「プラス感情」が生まれる。

そしてその「プラス感情」が求心力となり、同じ感情を伴う出来事、現象、人や物を呼び寄せる求心力となっていきます。

これが夢や願い、願望実現、「引き寄せ」の仕組みです。

この仕組みさえ知っておけば、ジェラシーを感じてしまっても大丈夫なんです。

その後は、あなたは「どうやってもうまくいく」存在となっていけます。

「赤ちゃんマインド」で、「ばぶ～」と毎日を楽しんでいきましょう＾＾

あなたは、もっと幸せになっていいんです！

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