今日はとっても綺麗な青空が広がっています。
新緑やたくさんの可憐な花に溢れたこの時期はわくわくします。
「過去は変えられない」
よくそう言われています。
「過去は変えられないが、未来は変えることができる」とも。
本当に、過去は変えられないのでしょうか？
実はそうではありません。
本当は、過去を変えるから、未来が変わるのです。
「あの人のせいで、こうなった」
「あのとき、すごく嫌な目にあった」
そんなふうに過去を変えずにいると、マイナス感情や「しこり」が、心の奥に残ります。
それらは、時が経つにつれて「心の生ゴミ」に変化していきます。
過去にあった嫌なできごとや記憶は、必ずマイナス感情を伴っています。
脳の扁桃体という部位に、強いマイナス感情(情動)を感じると、脳はそのできごとをしっかりと刻み込むためです。
大きく感情が動いたとき、脳は記憶に残します。
幼少期の記憶は、嬉しかったこと、悲しかったこと、怖かったこと、ワクワクしたことなどがほとんどのはずです。
マイナス感情を伴った、「マイナスの過去」の記憶そのままの状態では、それらのマイナス感情が求心力となり、よりマイナス感情を伴うできごとを引き寄せてしまいます。
「逆引き寄せ」と呼ばれている状態にはまってしまいます。
これは、とてももったいないことですよね。
では、どうすればいいのでしょうか？
「過去のマイナス感情を手放せばいいのです」
マインドフルネス、ミラクルタッピング®を使えば、すぐに手放せますよね＾＾
すると、それまでの「嫌な過去」が、『過去に起こったこと』に変わります。
マイナス感情を伴わない、「ただのできごと」に変わるのです。
文字通り、「過去が変わる」のです。
そうやって、過去が変わると、未来も変えることができるのです。
「過去を変える」とは、過去のマイナス感情を手放すことです。
それらをコツコツ行っておくと、あなたの過去は、嬉しかったこと、楽しんだことなどのプラス感情に溢れた記憶で満たされていきます。
そのプラス感情が、あなたの素晴らしい未来の求心力となってくれます。
「引き寄せ」や願望実現の最大の求心力は、感情だからです。
過去のマイナス感情を手放せば、未来は変わります。
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