よくそんなふうに言われます。

以前の私もそう思っていました。

「あのとき、あんな目に遭ったから仕方がない」

「くそ～、なんであんなことに！」

そんなふうに思っていたのです。

実際には、過去の出来事や人に対して嫌な感情や思いを持ち続けていると、未来に悪い影響があります。

しかも悪い影響を受けるのは自分自身です。

これはイヤですよね。

「過去のことは水に流す」ということもあるのですが、もっといいのは「過去を変える」ということです。

もちろん過去に起こったことは、事実としては残ります。

ただその時の嫌な感情や思いをプラスに変えることは可能です。

そのための方法は２つです。

ひとつは、「だからよかった」と、プラス転換する方法です。

あのおかげで今がある。

辛抱強くなれた、等の「よかった」点を考えるのです。

もうひとつは、過去の嫌な感情の手放しです。

これは、マインドフルネス・ミラクルタッピング（Ｒ）や、リミットブレイクマスター（Ｒ）を使うと手放すことができます。

「過去を変えると、未来も変わる」

ぜひ覚えておいてくださいね＾＾

あなたの可能性は、無限大です。

あなたの感情が未来と世界を創っていきます。

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