感情にはいろいろな種類がありますね。
あなたは今、どんな感情を感じられていますでしょうか？
喜び、感謝、愛、これらはポジティブな感情です。
逆に怒り、悲しみ、恐怖、不安などはネガティブな感情と言われています。
一般的にはネガティブな感情を持つことはよくないことと思われています。
私も小さい頃は「男の子は泣いちゃだめ！」と母によく言われていました（遠い目（笑）
でも感情にフタをして『我慢』すると、「怒り」「悲しみ」「不安」といったネガティブな感情は、心の奥深くに沈殿してしまいます。
そして沈殿したものは、そのまま残ってしまいます。
実はすべての感情に良い悪いはありません。
怒りや不安、恐怖などの「いやだなぁ」と思う感情も、人として必要な感情だからです。
高層ビルの屋上に立って「怖い～」という感情がなければ、「飛べるかも」と思ってしまうかも知れません。
すべての感情は、あなたを守ってくれる大切なパートナーです。
ネガティブと思われている感情を持つことは人間である証であり、自然なことです。
ネガティブな感情を感じた場合は、そのことを否定せずに認めることが大切です。
そしてその感情を認め解放していくようにします。
すると短時間でその感情は消えていきます。
「感謝しつつ短時間でネガティブな感情とさよならする」のです。
そんなときにはミラクルタッピング
を使ってみてください。長年のネガティブな感情からあっという間に解放されることに、きっと驚かれるはずです。
沈殿していた不要な感情やマインドブロック、思い込みもきれいにクリーニングすることができます。
不要な感情がアドバルーンが大空高く上がっていくように消えていきます。
ある人への怒りの感情を持ち続けても、心と身体にダメージを受けるのはその人ではなく、自分自身です。
これはとてももったいないことですよね。
すべての感情は、自分自身がどんな存在かを教えてくれる先生です。
自分という存在を教えてくれているのかも知れないですね＾＾。
今日もみなさまにとって素晴らしい１日となりますように。
あなたはもっと幸せになっていいんです！＾＾
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