昨日まで３日間東京で滞在できたこと
新幹線から見た富士山が雄大だったこと
食事がおいしかったこと
オーストラリアから、この日のためだけに東京で受講してくださったこと
大切な虹の仲間と再会できたこと
素晴らしいサロンにお礼を伝えられたこと
たくさんの素晴らしい虹の仲間とお会いできたこと
至福感に包まれて眠ることができたこと
お世話になっている編集長さんと素敵なカフェラウンジで再会できたこと
素晴らしい時間をともにできたこと
たくさんの笑顔が見られたこと
あなたが存在してくれていること
東京でも、あなたの存在に感謝しかありませんでした
日常は奇跡の集まり
日常という名の奇跡と、あなたに感謝を込めて
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楽しいイラストも満載です＾＾
『「和の引き寄せ」を加速するマインドフルネスタッピング』（KADOKAWAさん）
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夢や願望が実現する場合と、しない場合がありますよね。
『夢が叶わないとき、起こっていること』
このことを知っておくと、夢や願望、「和の引き寄せ」を意図的に起こせるようになってきます。
『夢や願望が叶わないシステム』を事前に理解しておくことはとても大切です。
頭を抱えるような結果となることは未然に防ぎたいですよね。
夢や願いは、本来や誰でも叶えることができます。
ただ以前の私がそうであったように、多くの方が「叶うわけないよ～」と思っていることのほうが現実化しているようです。
つまり願っていないことが起こってしまう『逆引き寄せ』の状態です。
『逆引き寄せ』は、車に例えるなら、スピードの出し過ぎです。
『強く願い過ぎ』の状態です。
強く願い過ぎるとガッカリすることもしばしばです。
「好きだ～！」と追いかけると、逃げられるのと同じです＾＾
ほとんどの場合、その「願望実現の落とし穴」はアファーメーション（宣言文）にあることは、あまり知られていません。
例えば重い病気になっている方が
「私は健康だ」と手帳に書き、毎日声に出します。
実際にそのことを私は２０代後半で身体を大きく壊したときにしていました。
でも結果は逆効果でした。
健康でない人が「健康だ」と宣言すると心の中では「そんなはずはない」という気持ちが湧いてくることがほとんどだからです。
そしてその「そんなはずはない」という通りの結果を引き寄せます。
つまり病気は長引いてしまいます。
お金がまったくない時に「私はお金持ちだ」と思ったり、手帳に書くのも同じ理由で、マイナスの結果を生むことがほとんどです。
これも私自身が７年くらい前までは、いやというほど実証済みです。
ではどうすればいいのでしょうか？
その場合の効果的なアファーメーションはこうです。
「私は健康だ」ではなく『私は日々健康になっている』。
「私はお金持ちだ」ではなく『私には豊かなお金が流れてきている』。
この言葉だと脳や潜在意識も納得します。
そしてその通りになっていきます。
それでも「そうかなぁ～」と思うことがあればマインドフルネス・ミラクルタッピング®や、リミットブレイクマスター®を使ってみてください。
一瞬で「そうかなぁ～」という「マイナスの思い込み」は外れますから。
その後に『禁断の３ステップ』を使えば、完璧です。
夢が叶わない理由が分かれば、夢や願望実現は意図的に起こせるようになってきます。
あなたの夢や願いは必ず叶います。
その際の鍵は、「和の心」をベースとした『和の願望実現法』を行うことです。
「和の心」をベースとした『和の願望実現法』とは、その夢が叶ったときに、あなただけではなく、あなたのまわりの人も笑顔、そして幸せになっている。
そんな願望実現法です。
その部分の詳しいことは、拙著『１００％絶対かなう「願い方」』等を読み直してみてくださいね。
あなたは世界でたった一人しかいない尊い存在です。
あなたの感情とマインドが、未来と世界を創っていきます。
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久しぶりに帰宅したので、今日は夕食を作りました。
ゴーヤチャンプル、わりとおいしくできました＾＾
喜んで食べてもらえてよかったです＾＾
前回は、肉じゃがを作りました。
あっ、ちゃんとお皿洗いや後片付けもしましたよ(笑)
「おいしい～」と食べてもらえるだけで嬉しいです。
「どーでもいいコーナー」でした。
失礼しました～
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「がんばり過ぎていませんか？」
そんな声をかけたくなるような方をよく見かけます。
以前の私自身も、「超がんばり過ぎ」の時期がとても長かったです。
心身とも限界寸前の状態でした。
ちなみに「がんばらない」というのは、「何もしない」ということではありませんよ～(笑)
なにかをしているときに、「歯を食いしばっていたり」、ストレスを感じながら行うよりも、肩の力を抜いてリラックスしながら行うほうが、はるかに大きな成果が得られる、ということなんです。
その理由は近年、脳科学的にも証明されています。
「がんばる」「歯を食いしばる」
それらはいずれも大きなストレスを感じます。
そして「感じる」だけでなく、脳からはアドレナリンやノルアドレナリン、さらにはコルチゾールの放出を命じます。
それらのストレスホルモンは、自身の細胞、脳、心身ともを劣化させていきます。
さらには命にまで関係します。
それらが「キラーストレス」と言われるゆえんです。
なのになぜ人はストレスを感じながら必要以上にがんばってしまうのでしょうか？
その理由のひとつは、競争心からきています。
「他の人より優位に立ちたい」
「他の人より、お金やモノをたくさん持ちたい」
ただそのサイクルにはまってしまうと終わりがなくなります。
ゴールのないマラソンやトライアスロンを始めるようなものです。
無限ループにはまってしまいます。
遅かれ早かれ心身とも大きく疲弊していきます。
世界的スーパースターやハリウッドセレブが時として自ら命を絶たれることがあります。
それらの方々も、命を持って「競争」より大切なものを教えてくれているのだと思っています。
では、「競争」より大切なもの、とはいったいなんなのでしょうか？
実は、私たち日本人が本来持っているものです。
それは、
「共創（きょうそう）」です。
「競争」と『共創』は、まったく別のものです。
競争は、文字通り「競い争う」と書きます。
そう「争い」ですので、他者を蹴落としてでも！という強いストレス要因を含んでいます。
対して『共創（きょうそう）』は、共に創りあげていく方法です。
調和、平和の「和の心」がベースとなっています。
私は、これまでの西洋式の願望実現や目標達成の手法よりも、「和の心」を土台とした『和の願望実現法』を提唱しています。
そして実際に『和の願望実現法』を学んでくださった方は、例外なく結果が出ています。
「競争よりも『共創』」が、未来を創ります。
ご参考にされてみてくださいね。
ひとりではできなかった夢や願い、目標も、みなで高め合い、智慧を出し合うことで驚くような結果が得られますから。
例えば渡り鳥も同じです。
渡り鳥は、１羽だけだといくらがんばっても海を渡りきる前に力尽きてしまいます。
３羽以上になったときに、先頭を飛ぶ鳥のおかげで上昇気流が起こり海を渡ることができるのです。
先頭を飛ぶ鳥は、疲れたら後方にまわり、それまで後方で恩恵を受けていた鳥が、先頭を飛ぶのです。
「がんばる」 「自分を変える」よりも、『この方法』のほうがずっと簡単で結果も得られます。
あなたの可能性は、無限大です。
『共創』を意識すると、さらに可能性は広がります。
あなたの感情とマインドが、未来と世界を創っていきます。
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「なんでいきなりお肌なの？？」
そんなお声も聞こえてきます。
実は私は、エスティシャンの資格を持っています（ジャジャーン！笑
もう何年も前なんですけど、エスティシャンの資格を取るために長期間と結構な額のお金も授業料に費やしました。
でもそのとき、授業を受けている際にも、「エステを活用しよう」とは、一切思っていなかったのです。
もちろんその後、エステを行ったこともありません。
「では、いったいなんのためにわざわざエスティシャンの資格を取ったの？？」
そう思われた方もおられることと思います。
エステシャンの勉強をしたのは、マインドフルネスタッピングの中で『ビューティータッピング』を開発するためのヒントが得られるか、と思ってなんです。
実際にエステの勉強を始めてみて、驚くようなことを次々と経験しました。
そのひとつが、エステを受ける前にはお化粧を落とす必要があること！(笑)
考えれば当然のことなんですけど、男性の私は、そのことさえ気が付いていなかったのです。
あとは、「手技であってもお肌に相当な負担がかかる」という点です。
さらには「時間とお金に余裕がないと、なかなかエステは受けられない」という事実です。
特に赤ちゃんや小さなお子さんを連れてのエステというのは、まったく考えることができませんでした。
それらの経験から、
「赤ちゃんや、小さなお子さんがおられても、より綺麗になってもらいたい」
「お顔に一切触れることなく、わずか数分でお顔がリフトアップしたり、目力が出たり、お肌がプルプルになる方法を提供したい」
「お子さん連れでも美肌になれ、その場所が、子育てにもなる『寺子屋®』をつくりたい！」
そんなふうに思ったのです。
もちろんそんな型破りの方法は、どこも教えてくれるところはありませんでした。
私は全国そして海外のパワースポットを巡り、それらが実現できるヒントをインスピレーションで得る旅に出ました。
そうして数年後、マインドフルネス・ミラクルタッピング®の新たな手法として『美顔タッピング（ビューティータッピング）』の開発に成功したのです！
ここでも自身が３０年を掛けて完成させた『願望実現の公式（引き寄せの公式）®』や、『超願望実現 禁断の３ステップ』は、大きな力を与えてくれました。
『美顔タッピング（ビューティータッピング）』は、マインドフルネス・ミラクルタッピング®ベーシック養成講座の中で、実技を通してお伝えしているのですが、必ず大きな歓声が上がります。
それもある意味当然なのかもしれません。
お顔には、一切触れずに、わずか１分程度で見違えるほどお肌の状態や、フェイスライン、目力などが変わるからです。
さらにはお肌の状態やお顔だけにとどまらず、髪の毛の状態をよくしたり、からだ全体のシェイプアップ、頭脳を明晰に整えることにも応用できる方法を確立することができました。
しかも、それらすべてを「自分自身で」できるようになるのです。
さらには、他の方への施術もできます。
お金も機材も定期的に購入するものも一切不要。
一度マスターしてしまえば、文字通り「生涯の宝」となります。
『美顔タッピング（ビューティータッピング）』、講座を通してたくさんの方にお手渡しをしていければ、と思っています。
男性の方であれば、目力アップや「オーラ（見た目の雰囲気）アップ」等、営業、研修、面接、デートなどの前の１分程度で見違えることができますので、たいへん喜ばれています。
あなたがさらに輝けば、あなたのまわりで笑顔が広がります。
その連鎖で奇跡が起こってきます。
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先日、数多くの世界トップアスリートや世界チャンピオンを育成されている
、世界トップレベルのメンタル＆フィジカルコーチでもある竹内教授と、名古屋でコラボセミナーを開催してきました。
竹内教授は、世界エアロビクス競技でも、日本でただ一人の国際審判として、何回も世界大会等にも招致されているメンタル界の第１人者です。
競技エアロビクスを日本で立ち上げ、広げられたことだけでなく、現在は、なでしこジャパンを始めとするサッカー、野球、その他多数のトップアスリートをメンタルとフィジカルの両面で指導育成されています。
さらには学術的な知識の裏付けもあり、指導育成対象者は、世界トップレベルアスリートのみならず、プロカウンセラー、臨床心理士の指導、さらには重度知的障がい者までサポートされています。
現在は、大手グループ企業様で、マインドフルネス・ミラクルタッピング®を使っての半年間の企業研修も行ってくださっています。
その竹内教授の当日お話された言葉をシェアさせていただきます。
「スポーツの結果は、１００％感情で決まる」
これがまず第一声でした。
「スポーツの結果は、１００％メンタルで決まる。
そしてメンタルとは、感情である」
冒頭部分から会場に来られていたみなさんからどよめきが起こりました。
たしかに最近紙面やテレビで見かけないことのない「日大アメフト事件」。
これも前監督の「恐怖」からくる行き過ぎた指示が根底にありました。
恐怖を心の奥底に強く持っている人は、他人に対して恐怖を使って支配しようとするためです。
竹内教授は、「でも、スポーツの結果は練習やコンディションも大きい、と思われていませんか？」
とニッコリと聞かれていました。
そして次の言葉は、
「コンディションも、１００％感情で決まる」
というものでした。
たしかにプロアスリートや競技のトップにおられる方の「力量」には大差がないと言われています。
その中で結果が違うのは、そのときの「感情」で決まるのです。
「感情で決まる」のは、スポーツだけではありません。
仕事、お金、人間関係、プライベートの夢、健康…。
「すべては、100%感情で決まる」
のです。
では、どんな感情だといいのでしょうか？
それは「マインドフルネス感情」です。
わかりにくいですよね？(笑)
「マインドフルネス」とは、「今この瞬間」にリラックスしながら集中できている状態です。
脳波でいうと、ミッドアルファ波が多く出ている状態です。
この状態では、心身の両面で最高の結果が出せることが科学的に解明されています。
では、そんな「マインドフルネス感情」になるためには、どうすればいいのでしょうか？
瞑想？
座禅？
滝に打たれる？
実は、私はそれらすべてを経験済みです。
でも私には、それらを何回行っても、何十年続けても「マインドフルネス感情」になることはできませんでした。
そうして、数年前にやっとわかったこと。
それは、
「マインドフルネス感情になるためには、マイナス感情を手放す」
ということだったのです。
『和のマインドフルネス法の決定版』マインドフルネス・ミラクルタッピング®を使うと、誰もが自分自身で「いき過ぎたマイナス感情」を手放すことができるようになります。
拙著にもその方法を書かせてもらっています。
さらに深く確実にマスターするためにの養成講座も全国で開催しています。
その手法さえ手に入れれば、人生を大きく好転させることさえできるようになっていきます。
なぜなら
「人生は、１００％感情で決まる」
からです。
「人生の質は、感情」です。
お金、名誉、地位、モノなどを溢れるほど持っていたとしても、心に常に寂しい風が吹いているとしたら、その人にとっては「寂しい人生」です。
脳科学的にも、「いき過ぎたマイナス感情」を手放せば、自動的に「プラス感情」で溢れることがわかっています。
「感情」こそが、今、そしてこれからの時代の一番のテーマとなっていきます。
世界平和も、１００％感情で決まります。
世界中のリーダー的役割を担っておられる方々が、マインドフルネス感情で満たされたとき、世界はひとつになっていきます。
そのためにも、まずはあなたの感情、次はあなたのまわりにいる人の感情、そして職場、地域、日本全体の感情が豊かになっていけばいいですね。
その延長線上には、世界がそこにありますから。
あなたの可能性は、無限大です。
あなたの感情が、未来と世界を創っていきます。
あなたは、もっと幸せになっていいんです！
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『超願望実現 禁断の３ステップ』完全伝授セミナー
願望実現、「引き寄せ」の達人、「エネルギー使いの達人」となれる決定版！
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備忘録として書いてます(笑)
「脳は死ぬまで成長し続ける」
「記憶力は年齢とともに衰える、というのは脳科学上からは『単なる思い込み』」
「記憶力は年齢を重ねても衰えない」
「自分自身の感情により、脳の動きが変わる。その変化や感情は、まわりにいる人に瞬時に伝わる」
「脳の『側坐核（そくざかく）』をタッピングで刺激すると、やる気が出てくる」
「すべてはエネルギーでできている。感情もエネルギー。エネルギーの存在は、科学的には常識」
「一番大切なものは、目には見えない」
今日もまた、こうして生きていること、家族がいること、街で赤ちゃんを見かけたこと、
そしてあなたが存在していることに感謝します。
明日という日が無事に訪れますように。
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夢や願い、目標、願望実現や「引き寄せ」。
それらを加速させる一番の源はなんなのでしょうか？
３０年以上、私はずっとその答えを追い求めてきました。
そしてやっとわかった答え。
それは「夢の種」「願望実現の種」を持っているかどうか、ということです。
「願望実現の種」をたくさん持っている人は、たくさん得ることができます。
では、「夢の種」「願望実現の種」とは、なんなのでしょうか？
「方法」
「手法」
「資金（お金）」
「人脈」
「知識」
それらを得るための方法や「やり方」を教えてくれるところは、たくさんあります。
ただ実際には、それらの「やり方」以上に大切なものがあります。
それが「願望実現の種」です。
それは、「和の心」です。
「和の心」とは、調和、平和、和を以て貴しとなす等の、日本人がもともと持っている心、精神、メンタリティです。
もちろん外国の方でも「和の心」を持たれている方はおられます。
ただ日本人は圧倒的に「和の心」を持っています。
「もともと組み込まれている」といったほうがいいかもしれません。
「和の心」こそが、夢や願い、願望実現の一番の要因です。
３０年以上、ありとあらゆる願望実現メソッドやメンタル技法を私は学んできました。
でもまったく結果を出すことはできませんでした。
むしろ、時間やお金がなくなっただけで、悪化さえしていたのです。
その「原因」を今ならわかります。
私は夢や願いを叶えるための「やり方」や方法ばかり追い求めていたからです。
果物に例えるなら、種を持つことも、種まきもすることもなく、果物が実ることをただ強くイメージしていただけだったのです。
種をまくことなく収穫はできないのはあたりまえですよね＾＾
なぜなら、「和の心」とは、「心のあり方」であり、感情そのものです。
なぜ日本人は、「願望実現の種」をたくさん持っているのでしょうか？
それは、２,０００年以上日本は存在し続けているからです。
ちなみにアメリカは建国２４２年、中国は６９年、シンガポールは５３年、スペインは４３年です。
そんな中、日本は２,０００年以上続いているのです！
たださらに驚くことがあります。
日本ではかつて縄文時代がありました。
縄文時代や弥生時代は、かつて習った記憶があります。
その縄文時代が、「和の心」に溢れていることがわかっています。
縄文時代は、他者と戦った形跡がないのです。
まさに平和、調和、「和の心」そのものです。
そしてそんな縄文時代は、何年くらい続いたかご存知でしょうか？
「２００年くらい？」
そんなふうに思っていたのですが、実は１３、０００年続いています！
その間、調和、平和に溢れていたのです。
その記憶が私たちには遺伝子レベルで刻み込まれています。
そう、あなたも「願望実現の種」を１万年分持っているのです。
そんな「和の心」を持った私たちが、洋式の願望実現メソッドを学んでしまうと、遺伝子レベル、脳レベルで抵抗が起こってしまいます。
これが夢や願望実現がなかなか起こらない人に共通する要因です。
では、そんな方はどうすればいいのでしょうか？
答えはシンプルです。
「和の心」に即した『和の願望実現方法』や『和の引き寄せ』を実践すればいいのです。
それらの『和の願望実現方法』や『和の引き寄せ』を私は拙著等でお伝えしています。
「超願望実現 禁断の３ステップ」では、リアルな場で「体感」を通してそれらを会得する方法もお伝えしています。
「和の心」に即した『和の願望実現方法』や『和の引き寄せ』を実践すれば、必ず結果が出てきます。
草食動物の馬が、「もっと早く走りたい～！！」
そう思って肉食動物のライオンさんに「筋肉モリモリで精がつくよ～」と勧められて、無理やりお肉ばかり食べていたらどうなるでしょうか？
草食動物の馬は、お腹をこわし、身体は弱り、ゆっくり走ることさえできなくなっていくはずです。
「洋式の願望実現メソッド」を私たちが実践することは、そんな危険を伴う場合が多々あります。
私たちには洋式の願望実現メソッドではなく、「和の心」、調和、慈しみ、感動、感情がベースになった『和の願望実現メソッド』が合っているんです。
あなたは誰よりも素晴らしい存在です。
今この時代に生まれていることは奇跡です。
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今日も奇跡の１日でした。
朝、目が覚めたこと
家族が無事だったこと
エネルギーマイスター養成講座を開けたこと
素晴らしいエネルギーマイスターが誕生したこと
何度も歓声が聞け、笑顔が見られたこと
お昼ごはんがおいしかったこと
車が動いてくれたこと
雨が降ってくれたこと
コンビニでコーヒーが買えたこと
夕食を作ることができたこと
「おいしい」と言ってもらえたこと
後片付けができたこと
パソコンを見ることができたこと
たくさんのメッセージを読むことができたこと
感謝のエネルギーを送ることができたこと
あなたが存在してくれていること
明日も生きて目が覚めることを今から「ニタニタ妄想」します
あなたとともに、明日も奇跡の１日を迎えられますように
今日１日と、あなたに感謝を込めて
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夢や願いを叶えることは、最新の脳科学や量子物理学では論理的に行うことができる時代に入ってきました。
例えば「引き寄せ」は、一般的にはスピリチュアルといわれます。
ここ数年だとマインドフルネスも同様です。
それらが今ひとつ浸透していない、「今ひとつわかりにくい」と言われているのは、「根拠が示されていない」「難しい」ことが要因だといわれています。
たしかに根拠のないように思える「？？？」だらけの「引き寄せ法」や、マインドフルネス法も氾濫しているようです。
反面、科学的事実に基づいた、地に足のついた願望実現法や「引き寄せ」を提唱されている方もおられることも事実です。
脳科学上では、脳のある部位を動かすと「やる気」が出て、夢や願いが叶う確率が上がることがわかっています。
夢や願いを叶えるためには、行動することが不可欠だからです。
行動やアクションを起こすためには「やる気」が必要です。
その脳の部位とは、「側坐核（そくざかく）」です。
「側坐核」が動き始めると、やる気が出て行動アクションもサクサク取れるようになってきます。
ただそのためにはちょっとだけ気をつける点があります。
「「側坐核」は、待っていても動かない」という点です。
言い換えるなら、
「やる気は、待っていても出てこない」
ということです。
「やる気がでない～」
「やる気が出るまで待とう」
そう思ってダラダラしていると、やる気は一切出ないまま、時間が流れていくだけなんです！（経験者談←私です
では、どうすれば側坐核が動いて「やる気」は出せるのでしょうか？
それは、「まず動くこと」。
とはいっても「よし！まずはスポーツジムだ！」というのもハードルが高いですよね。
夏場にジョギングすると、日焼けをしてお肌が老化して、シミやシワが増えたり、活性酸素が出て細胞や身体に損傷が出てしまうこともあります。
では、どうすればいいのでしょうか？
それがマインドフルネスタッピング®です。
その名の通り、数十秒から１分もすればマインドフルネス状態となり、側坐核が動いて「やる気」が出てきます。
「マインドフルネスタッピング」は、別名「空手チョップタッピング」とも呼ばれています。
両方の手の側面どうしを「トントント～ン」とたたき合わせるだけです。
拙著「願望実現脳は、１分でつくれる。」や「１００％絶対かなう願い方」等でも図解や写真を載せていますので、ご参考になさってみてくださいね。
『マインドフルネスタッピング』は、お金も時間も取らずに、すぐにできる究極の「やる気スイッチ法」です。
側坐核を動かして、願いを叶えていきましょう！
感情が変わると、人生が好転します。
あなたは、もっと幸せになっていいんです！
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